. . . eins Sein mit Himmel und Erde.

Qigong ist Achtsamkeit, Vertrauen und Hingabe beim Leiten und Dehnen, Öffnen und Schließen, Ausdehnen und Zusammenziehen.

Gelöstheit, Versammlung, Fluß, Rhythmus und Durchlässigkeit in Bewegung und Ruhe ergeben ein Gefühl des verbunden Seins.

Dieses Bild von sich selbst während der Ruhe oder der ruhigen Bewegung wirkt als soziale Entschleunigung in einer sich immer mehr beschleunigenden Kultur.

Gelassenheit, Zufriedenheit, Vertrauen, Weite, gelöstes verbunden Sein in sich, miteinander und in den natürlichen Rhythmen ist eine umsichtige Lebenspflege für die Gesundheit.